UPAMI: Guía completa para encontrar e inscribirte en sus cursos paso a paso - Diario Inforama

El Programa de Atención Médica Integral (PAMI) brinda una amplia variedad de actividades para sus afiliados con el propósito de asegurar una superior calidad de vida. Entre estas iniciativas se encuentra UPAMI, un programa de capacitación que permite a los adultos mayores adquirir nuevos conocimientos y formarse en diversas universidades públicas del país.

La finalidad de estos talleres es que los jubilados y pensionados del PAMI puedan sostener un envejecimiento activo, que fomenta la atención integral de la salud tanto física como mental. A través de ellos, se impulsa la adopción de rutinas saludables y se desarrollan diferentes actividades de cuidado personal.

UPAMI: cursos presenciales y cursos a distancia

Los talleres de UPAMI se dictan en más de 60 casas de estudio superiores de Argentina. Estas formaciones son completamente gratuitas y están disponibles para todos los afiliados a la obra social, sin que sea necesario contar con experiencia previa en la materia. Asimismo, los jubilados tienen la posibilidad de realizar cursos virtuales si no pueden desplazarse o optar por la modalidad combinada, que integra tanto lo presencial como lo online.

Estas capacitaciones abarcan diversas áreas temáticas, desde arte y cultura hasta tecnología y salud. Para participar, los adultos mayores deben inscribirse a través del sitio web de PAMI, contando con plazo hasta el 11 de octubre, y podrán anotarse en un máximo de 5 talleres. El ciclo lectivo comenzó el 1 de septiembre y se extenderá hasta el 30 de noviembre.

La importancia del envejecimiento activo

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el envejecimiento activo se define como "el proceso de optimizar las oportunidades de salud, participación y seguridad con el objetivo de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen".

Resulta fundamental que los adultos mayores lleven a cabo prácticas de estimulación física y cognitiva para preservar su bienestar y aumentar la expectativa de una vida plena y saludable.