San Fernando del Valle de Catamarca se posicionó hoy como la segunda provincia con la temperatura más alta según el ranking que suministra el Servicio Meteorológico Nacional al pisar los 35.8°C a las 14.
Para los catamarqueños, hoy fue otra jornada agobiante a raíz de las altas temperaturas que se registraron. Este año la Argentina sigue afrontando grandes olas de calor que prometen dejar varios récords en este verano.
¿Cómo fue el top 3 de temperaturas más elevadas? El primer lugar se lo llevó San Juan con 36.4°C y una humedad del 12%. Luego sigue Catamarca con 35.8°C y una humedad de 17%. Para finalizar, en el podio se ubicó Córdoba con 35.3°C y una humedad de 19%.
¿Cómo afrontar el calor?
- Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
- Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
- Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
- Reduzca la actividad física.
- Descanse con frecuencia a la sombra.
- Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
- Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
- Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
- Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
- Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
- Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
- Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.
El Servicio Meteorológico Nacional indica que las temperaturas van a seguir elevándose y mañana Catamarca estará próxima a los 37 grados de máxima, mientras que para el viernes se esperan 36 grados.