El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, cuyo objetivo es visibilizar la problemática y remarcar que, a pesar de su gravedad, el suicidio puede prevenirse.
El lema de este año “Cambiar la narrativa”, busca derribar el estigma, crear conciencia y fomentar una cultura de comprensión y apoyo.
El entorno afectivo, escuelas, centros comunitarios, espacios de trabajo, clubes, iglesias, centros de salud y hospitales centrales pueden ser parte de una red de apoyo que salva vidas si se presta atención en escuchar e involucrarse.
Señales de alerta
El comportamiento suicida no sucede repentinamente, antes muestra señales. Algunas de ellas son:
- Aislamiento o retraimiento
- Desinterés y desmotivación
- Llanto frecuente o inconsolable
- Ideas negativas persistentes, desesperanza
- Baja autoestima
- Sentimiento de tristeza constante
- Frustración, soledad o incomprensión
- Dificultad para dormir
- Falta de apetito
Cómo ayudar
Desde el Ministerio de Salud de la Provincia invitan a buscar asesoramiento al centro de salud más cercano a la vivienda. Además recomiendan no dejar a la persona, escuchar sin prejuicios ni miedos, mostrar interés genuino y dar apoyo afectivo, y ofrecerse a acompañarla a buscar ayuda profesional.
Las causas que pueden llevar a una persona a pensar en el suicidio son múltiples, sea cual sea siempre hay alguien con quien conversar.
En Catamarca está disponible la línea 135, activa las 24 horas, para contención y asistencia.