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Por un “invierno saludable”: recomendaciones para cuidarse de las infecciones respiratorias

El municipio de la Capital emitió una serie de indicaciones tras los primeros días del invierno.
Por Redacción Inforama

Transcurridos los primeros días del invierno con unas temperaturas bajas, el municipio de la Capital brindó una serie de recomendaciones para prevenir las típicas infecciones respiratorias de la época.

Estas son enfermedades del aparato respiratorio que se inician de forma repentina, causadas por bacterias y virus, según informaron.

A su vez, se clasifican en infecciones respiratorias altas:

  • Resfrío
  • Faringitis
  • Laringitis
  • Tranqueítis

Por su parte, las infecciones respiratorias bajas son:

  • Neumonía
  • Bronquiolitis
  • Bronquitis

Mientras que las indicaciones previstas para cuidarse de dichas afecciones, son:

  • Ventilar los ambientes
  • No compartir cubiertos y vasos
  • Evitar cambios bruscos de temperatura
  • Aumentar la ingesta de vitaminas naturales (cítricos)
  • Mantener y reforzar los hábitos de higiene en las manos
  • También comunicaron que ante cualquier síntoma, se deben acercar al centro de salud más cercano.