Catamarca se posicionó hoy como la primer provincia con la temperatura más alta, según el ranking que suministra el Servicio Meteorológico Nacional, al alcanzar los 36° a las 14.
A las intensas temperaturas que se experimentan hay que sumarle la total ausencia probabilística de precipitaciones, volviéndose así otro día de calor agobiante en la vida de los catamarqueños. Según los datos proporcionados por el servicio meteorológico las temperaturas en Catamarca no piensan ceder.
¿Cómo fue el top 3 de temperaturas más elevadas? El podio es para San Fernando del Valle de Catamarca, con 36°C y una humedad del 11%. Luego sigue Salta con 34.8 y con una humedad de 27%. Para finalizar, en el podio se ubicó Santiago del Estero con 34.4°C y una humedad de 25%.
¿Cómo afrontar el calor?
- Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
- Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
- Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
- Reduzca la actividad física.
- Descanse con frecuencia a la sombra.
- Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
- Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
- Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
- Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
- Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
- Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
- Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.