Por el Día Mundial del Corazón, celebrado cada 29 de septiembre, las asociaciones “Corazón con Agujeritos” y la Fundación Jóvenes del Futuro llevaron a cabo una jornada de concientización en la Plaza 25 de Mayo.
Como parte de las actividades, se tomó la presión y la saturación a las y los catamarqueños para incentivar el cuidado y la prevención de enfermedades al corazón.
“Corazón con Agujeritos” se conforma entre 15 y 20 familias que trabajan para difundir información sobre las enfermedades cardiovasculares y cardiopatías congénitas. A su vez, realizar eventos donde se promueve la buena alimentación, los controles médicos diarios y un estilo de vida saludable.
¿Cómo cuidar el corazón?
- Tener una buena alimentación.
- Reducir el estrés.
- Reducir el consumo de sal, alcohol y azúcar.
- Realizar actividad física.
- No fumar.