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¿Te tomaste hoy la presión? Por el Día Mundial del Corazón, hicieron controles en la plaza principal

Las enfermedades y afecciones a este órgano se pueden evitar. Estas son algunas de las prácticas que se pueden implementar para cuidarlo.
Por Marcelo Sosa

Por el Día Mundial del Corazón, celebrado cada 29 de septiembre, las asociaciones “Corazón con Agujeritos y la Fundación Jóvenes del Futuro llevaron a cabo una jornada de concientización en la Plaza 25 de Mayo.

Como parte de las actividades, se tomó la presión y la saturación a las y los catamarqueños para incentivar el cuidado y la prevención de enfermedades al corazón.

“Corazón con Agujeritos” se conforma entre 15 y 20 familias que trabajan para difundir información sobre las enfermedades cardiovasculares y cardiopatías congénitas. A su vez, realizar eventos donde se promueve la buena alimentación, los controles médicos diarios y un estilo de vida saludable.

¿Cómo cuidar el corazón?

  • Tener una buena alimentación.
  • Reducir el estrés.
  • Reducir el consumo de sal, alcohol y azúcar.
  • Realizar actividad física.
  • No fumar.