En invierno, como es de esperarse aumentan las consultas por afecciones respiratorias, generalmente se trata de los virus estacionales que afectan a gran parte de la población todos los años.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, hasta el mes de agosto se podrÃa extender el pico de enfermedades respiratorias y esta enfermedad se podrÃa agudizar, no solo en los menores de edad sino en los adultos mayores, debido a la ola invernal que se espera.
Recomendaciones:
- Lavarse constantemente las manos con agua y jabón.
- Usar tapabocas en espacios cerrados, especialmente en jardines, colegios, centros geriátricos.
- Limpiar y desinfectar persistentemente las superficies del hogar y trabajo.
- Evitar la presencia de humo al interior de las viviendas y proveer de ventilación e iluminación natural.
- Evitar aglomeraciones.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura.
- Evitar tocarse la cara, boca y ojos.
- Evite saludos de mano y/o de beso
- Cúbrase la boca con la parte interna del codo al estornudar o toser
- Tome abundantes lÃquidos y manténgase hidratado
- No olvidar el esquema de vacunación en grupos de mayor vulnerabilidad a las IRA: niños y niñas menores de 6 años, adultos mayores de 60 años, personas con comorbilidades y gestantes.
- No descuidar la lactancia materna en los niños menores de 6 meses.
- Evite acudir al colegio o trabajo si se encuentra enfermo
- Mantener el cuerpo caliente y abrigarse bien
- Evitar cambios bruscos de temperatura
- Evitar la automedicación
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