San Fernando del Valle de Catamarca se posicionó hoy como la segunda provincia con la temperatura más alta, según el ranking que suministra el Servicio Meteorológico Nacional, al alcanzar los 35.2°C a las 14.
A las intensas temperaturas que se experimentan hay que sumarle la poca probabilidad de haya precipitaciones, volviéndose asà otro dÃa de calor agobiante en la vida de los catamarqueños. Según los datos proporcionados por el servicio meteorológico las temperaturas en Catamarca no piensan ceder en los próximos dÃas.
¿Cómo fue el top 3 de temperaturas más elevadas? El podio es para Santiago del Estero, con 35.4°C y una humedad del 47%. Luego sigue Catamarca con 35.2 y con una humedad de 36%. Para finalizar, en el podio se ubicó Santa Fe con 34.9 °C y una humedad de 46%.
¿Cómo afrontar el calor?
- Evite salir de casa durante las horas centrales del dÃa (entre las 12 del mediodÃa y las 6 de la tarde).
- Beba más lÃquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente frÃos.
- Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al dÃa. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
- Reduzca la actividad fÃsica.
- Descanse con frecuencia a la sombra.
- Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
- Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
- Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
- Durante el dÃa baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
- Mantenga los alimentos en el frigorÃfico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
- Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
- Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.
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