Por Lourdes Costanzo

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14 de febrero de 2023

San Fernando del Valle de Catamarca se posicionó hoy como la segunda provincia con la temperatura más alta según el ranking que suministra el Servicio Meteorológico Nacional al pisar los 37.8°C a las 15.

Para los catamarqueños, hoy fue otra jornada agobiante a raíz de las altas temperaturas que se registraron. Este año la Argentina sigue afrontando grandes olas de calor, las cuales vienen dejando varios récords.

¿Cómo fue el top 3 de temperaturas más elevadas? El primer lugar se lo llevó Las Lomitas, Formosa con 39.2°C y una humedad del 36%. Luego sigue Catamarca con 37.8°C y una humedad de 31%. Para finalizar, en el podio se ubicó Chaco con 37.5°C y una humedad de 41%.

¿Cómo afrontar el calor?

• Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
• Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
• Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
• Reduzca la actividad física.
• Descanse con frecuencia a la sombra.
• Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
• Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
• Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
• Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
• Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
• Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
• Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.

Ranking de temperaturas