Catamarca se posicionó hoy como la primer provincia con la temperatura más alta, según el ranking que suministra el Servicio Meteorológico Nacional, al alcanzar los 37° a las 16.
Para los catamarqueños, fue otra jornada agobiante a raÃz de las altas temperaturas que se registraron en esta parte del paÃs. Este año, sin embargo, Argentina ha tenido olas de calor tardÃo, pero que prometen dejar varios récords en adelante.
¿Cómo fue el top 3 de temperaturas más elevadas? El primer lugar se lo llevó Catamarca, con 37°C y una humedad del 15%. Luego sigue La Rioja con 36.2 y con una humedad de 22%. Para finalizar, en el podio se ubicó las Termas de Rio Hondo con 35.8°C y una humedad de 25%.
¿Cómo afrontar el calor?
- Evite salir de casa durante las horas centrales del dÃa (entre las 12 del mediodÃa y las 6 de la tarde).
- Beba más lÃquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente frÃos.
- Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al dÃa. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
- Reduzca la actividad fÃsica.
- Descanse con frecuencia a la sombra.
- Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
- Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
- Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
- Durante el dÃa baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
- Mantenga los alimentos en el frigorÃfico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
- Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
- Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.
El Servicio Meteorológico Nacional indica que las temperaturas pueden llegar a descender levemente en Catamarca.
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