Por Marcelo Sosa

29 de septiembre de 2022

Por el Día Mundial del Corazón, celebrado cada 29 de septiembre, las asociaciones “Corazón con Agujeritos” y la Fundación Jóvenes del Futuro llevaron a cabo una jornada de concientización en la Plaza 25 de Mayo.

Como parte de las actividades, se tomó la presión y la saturación a las y los catamarqueños para incentivar el cuidado y la prevención de enfermedades al corazón.

“Corazón con Agujeritos” se conforma entre 15 y 20 familias que trabajan para difundir información sobre las enfermedades cardiovasculares y cardiopatías congénitas. A su vez, realizar eventos donde se promueve la buena alimentación, los controles médicos diarios y un estilo de vida saludable.

¿Cómo cuidar el corazón?

• Tener una buena alimentación.
• Reducir el estrés.
• Reducir el consumo de sal, alcohol y azúcar.
• Realizar actividad física.
• No fumar.