Hoy en San Fernando del Valle de Catamarca, soleado esta mañana, con temperaturas alrededor de 5°C. Por la tarde nubes y claros, con temperaturas en torno a los 11°C.
Durante la noche, habrá nubes y claros con temperaturas cercanas a los 7°C. Vientos del Este a lo largo del dÃa, con una velocidad media de 9 km/h.
Junto a las malas condiciones que afectan a buena parte del paÃs, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó para este martes sus alertas por bajas temperaturas extremas.
Recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas
- Evitar exponerse por tiempo prolongado al frÃo en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
- Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
- Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
- Tomar mucho lÃquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- En caso de verse afectado por el frÃo, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
- De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
- No fumar en ambientes cerrados.
- Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas
