Este sábado 24 de mayo, de 18 a 20.30 hs., se realizará un Taller de Encuentro Saludable en la Casa SFVC (San Martín 345). La actividad está organizada por Holístico Shanti y cuenta con el apoyo de la Secretaría de Turismo y Desarrollo Económico de la Capital.
Dirigido a todo público, el taller propone un espacio para reflexionar sobre cómo las emociones impactan en el cuerpo, y brindar herramientas prácticas para alcanzar un estilo de vida más saludable.
Durante la jornada se trabajará con yoga, meditación, técnicas de respiración, aromaterapia, alimentación consciente y se abordarán los beneficios de distintas terapias alternativas.
“Queremos hacer foco en la prevención y la recuperación, brindando herramientas para el autoconocimiento, el empoderamiento y para que cada persona pueda tomar las riendas de su propio bienestar”, expresó Viviana Carrasco, coach ontológica, terapeuta holística, profesora de yoga y creadora de Espacio Shanti.
Participarán también la licenciada en Comunicación Social Daniela Herrera y la licenciada en Nutrición Paula Peralta.
“Este taller es una oportunidad para descubrir, conectar y aplicar acciones concretas que realmente hagan la diferencia”, agregó Carrasco.
La actividad tiene costo y cupos limitados. Para más información e inscripciones, se puede contactar al 3834 287571.
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